2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1740 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 235.28g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Zucchine Trifolate, Lidl Vele di Mare, Lidl Vele di Mare. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Aia Arrosticini di Pollo. 간식/기타: Golia Gran Golia, Haribo Rotella di Liquirizia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Budino S.Martino cioccolato, Crownfield Barretta alla Frutta Secca (Lidl), Pesca Noce, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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