2008년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 27일:
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1221 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 181.59g.
아침 식사: instant oatmeal, apple, Coffe creamer, Coffee, grapes. 점심 식사: tomato, water, Wheat Pita Pocket, onion, cilantro, Pinto, Calico, or Red Mexican Beans, Dry, Cooked, Fat Not Added In Cooking . 저녁 식사: potato, Singles American Cheese Slices, canola oil, ketchup, light Mayo, pickle, Iceburg lettuce, tomato, Turkey Pattie. 간식/기타: peach. 더보기
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2286 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 댄스 (느린 동작) - 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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