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I will just count and then the odd week to get a bit further down the scale (do a three day diet)on the cambridge diet
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 18일:
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1257 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 200.91g.
아침 식사: Sweet 'N Low, PEAR, porridge sultana , cranberry and raisins. 점심 식사: baby tomatoes 2/3rds cup? 6 small?, tabasco sauce, red onion, baby zuchini, garlic(lazy garlic type pre done), BROCCOLI, olive oil herb, spices , spices. 저녁 식사: CABBAGE, Chicken Breast (Skin Not Eaten), PEPPERS, RED ONION, SPICEY CAJUN. 간식/기타: weight watchers lemon cheese cake1/2, diet pepsi, FRENCH FRIES CRISPS, go ahead, BUTTER, BROCCOLI, CAULIFLOWER, carrot, lilt zero, muller light VANILLA flavour, weight watchers banoffee. 더보기
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1909 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 앉아있기 - 6 시간, 스탠딩 - 4 시간 30 분, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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