Kenne ich! Als ich meine Tochter gestillt habe, habe ich auch sehr viel gegessen... aber mir war es unglaublich wichtig, meine Maus solange es geht zu stillen ( mind. ihr erstes Lebensjahr). Nach knapp 8 Monaten hat sie sich aber von alleine abgestillt. Und erst dann fing ich an, konsequent an meiner Ernährung zu schrauben.
Genieße es, das eigene Baby zu stillen ist für mich einer der schönsten Erfahrungen beim „Mama sein“. Alles Gute ! 🍀
2019년 09월 24일 작성이: fitnesslady83
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Ich habe 7 Monate voll gestillt und 14 Monate insgesamt, da war das Ausgangsgewicht ganz schnell wieder erreicht. Wird bei dir auch so sein. 😊
2019년 09월 24일 작성이: Pinguin1512
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Moin moin und einen wunderschönen Dienstag wünsche ich dir
2019년 09월 24일 작성이: Wusel51
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Ich Stille nur 1-2mal am Tag also ne Art "Teil-stillen", ich finde im Web nichts bzgl Mehrbedarf Kalorien wenn man nicht gerade voll stillt. Habt ihr da Tipps oder Ideen 😊
2019년 09월 24일 작성이: Raina93
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Ganz ehtlich Raina: Mach, was dein Bauchgefühl dir sagt. Genau das ist richtig! Ich weiß, ich habe genau so gegessen wie immer damals und es tat mir gut und ich habe mein altes Gewicht erreicht gehabt, bin aber nicht weiter darunter gegangen durch das Stillen. Und ich habe mich auch nicht an die Tipps gehalten, ja nichts Blähendes oder so. Mein Sohn ist kruz vor Weihnachten geboren und Heilig Abend gabe es Rosenkohl und Rotkohl bei mir. Danach Linseneintopf etc. Er hat alles vertragen und nunr mal kurz beim Pups einen roten Kopf bekommen und dann war wieder gut. Und er liebt bis heute Linseneintopf, Rotkohl und Rosenkohl 😊
2019년 09월 24일 작성이: Pinguin1512
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Oh praktisch. Bei mir hat das leider beide Male nicht geklappt. Wenn ich nicht obacht gebe nehme ich zu. Trotz vollem Stillen (beide Male). Aber freu dich. Ich freue mich mit dir. Alles Gute 🙂
2019년 09월 24일 작성이: Metalmaus123
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@Pinguin: Das hast du richtig gemacht. Vor fünf Jahren hat Hebamme 1 auch das mit dem Blähzeugs usw. erzählt weil es allgemein als richtig galt. Jetzt bei meiner aktuellen Hebamme ist es so dass sie sagt Baby reagiert negativ aufs Essen wenn man etwas selbst nicht verträgt. Sonst darf man alles essen diesbezüglich. Sie meinte sonst würden ja in Ländern mit anderer Esskultur die Babys mehr Blähungen haben. Bei Nr1 hab ich acht Monate voll gestillt und gesamt 15 Monate. Ich hätte noch länger aber er hat sich abgestillt weil er da (ja da erst) seinen ersten Zahn bekam. War ok. Ich bin gespannt was meine kleine Maus entscheidet. Ich bin offen für was auch immer (bis maximal vorm Kindergarten 😅😉) Bauchgefühl ist super!
2019년 09월 24일 작성이: Metalmaus123
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