2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1622 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 240.93g.
아침 식사: Kurma. 점심 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Teh Manis, Nasi Putih, Kari Ayam. 간식/기타: Sosis Ayam, Arnott's Good Time, Jus Jeruk Peras Segar, Nanas, Kolak, Muffin Inggris Panggang. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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