2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
|
1626 kcal
|
지방: 62.86g | 단백질: 19.95g | 탄수화물: 21.82g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 저녁 식사: Boar's Head Provolone Cheese, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Merlot Wine , Sprite Sprite Zero, Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: Club Soda, Vodka. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|