MariuszW.님의 저널, 2019년 09월 23일

Nosz kurła, rekord 😱😱 Ponad 2 kilo dzień do dnia. Ale było smacznie 🤗😁
73.3 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
2539 kcal 지방: 141.89g | 단백질: 130.74g | 탄수화물: 181.68g.   아침 식사: Ser Gouda, Szynka, Rama Margaryna, Chleb Biały, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. 점심 식사: Panierowana Smażona Ryba, Tesco Surówka Colesław, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. 저녁 식사: Sushi, Lays Zielona Cebulka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Krokiety z Mięsem. 더보기
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댓글 
Chrzciny budują masę 👍🐱 
2019년 09월 22일 작성이: K1C1A
Oj tak, masa idzie jak trzeba! 
2019년 09월 23일 작성이: MariuszW.
Masz pięć dni na zbicie. Jak zawsze dasz radę! A to akurat nie tłuszcz, tylko jakieś tymczasowe gówno🤣 
2019년 09월 23일 작성이: Agab121
👍Aga😹 
2019년 09월 23일 작성이: K1C1A
😂😂 Aga, lepiej bym tego nie ujął 👍😋 
2019년 09월 23일 작성이: MariuszW.

     
 

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