2008년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 27일:
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1010 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 25.14g.
아침 식사: cheddar cheese, Turkey sausage patty (Fully cooked), Organic egg. 점심 식사: egg, mayo, string cheese. 저녁 식사: Italian sausage pizza on cauliflower crust. 간식/기타: sugar free jello, Almonds-Buffalo wing flavored, Carrots bites w/ ranch. 더보기
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3494 kcal
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운동:
Walking/Jogging & Hiking - 1 시간 30 분, Everdays cal burning - 11 시간 30 분, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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