2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1854 kcal
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지방: 106.73g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Almonds , Coffee with Milk. 점심 식사: Dried Butternuts , Cashew Nuts , Fried Egg, Fried Rice. 저녁 식사: Pomegranate, Apple, Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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