2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1087 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Tè Pre-Zuccherato, Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Melanzana, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Carote Bollite. 간식/기타: Golia Gran Golia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Crownfield Barretta alla Frutta Secca (Lidl). 더보기
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안정된 체중
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