2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1232 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 113.69g | 탄수화물: 83.30g.
점심 식사: Subway Queijo Suíço , Limão, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Cebola Agridoce, Churrasco, Subway Salada de Vegetariana. 저녁 식사: Yozenn Whey Protein Amendoim Yozenn. 간식/기타: Presunto de Peru, Bimbo Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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