2019년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
|
1991 kcal
|
지방: 53.84g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 264.73g.
아침 식사: Петелинка Котлеты по-Киевски , Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. 저녁 식사: ВкусВилл Борщ Украинский, Valio Молоко 1,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Петелинка Котлеты по-Киевски , ВкусВилл Котлеты Морковные, Макароны Отварные. 더보기
|
안정된 체중
|