2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1986 kcal
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지방: 113.89g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Abacate, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. 저녁 식사: Queijo Provolone, Império Cerveja Puro Malte, Fanta Fanta Laranja, Suco de Maracujá, Salgadinho de Festa. 간식/기타: Morangos, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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