2019년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 16일:
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1133 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 92.95g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Melanzana Cotta, Scottona Hamburger. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Lidl Filetto di Salmone. 간식/기타: Haribo Rotella di Liquirizia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli, Crownfield Barretta alla Frutta Secca (Lidl). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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