2008년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 26일:
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1351 kcal
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지방: 33.13g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 231.28g.
아침 식사: 1/2 cup 2% milk. 점심 식사: coffee creamer, 2 teaspoons sugar, coffee, whole wheat bread, large egg white, fried egg . 저녁 식사: Queso Cotija, corn tortilla, cabbage. 간식/기타: peach, Apple. 더보기
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2225 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 가사 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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