2013년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 29일:
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862 kcal
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지방: 23.56g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 90.53g.
아침 식사: water, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: water, Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Steamed or Boiled Shrimp, egg drop soup. 저녁 식사: Green String Beans, rice, water, Nabisco whole grain crackers, Calorie Free Creamy Bacon Dressing, salad, Chicken Soup II. 더보기
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안정된 체중
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