2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
|
1355 kcal
|
지방: 33.00g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 232.39g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, ROYAL BAKERY White Arabic Bread, Tangerines (Mandarin Oranges) . 저녁 식사: Yoplait Fresh Yoghurt, Banana. 간식/기타: Tea Unsweetened. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|