2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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1628 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Mocha, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 점심 식사: Coors Light Beer. 저녁 식사: Chili's Presidente Margarita, Chili's Margarita Grilled Chicken. 간식/기타: Farm Stand Apple Cider Donut. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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