2019년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 14일:
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856 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 26.06g | 탄수화물: 90.94g.
아침 식사: ВкусВилл Томатная Паста, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 점심 식사: Snickers Батончик, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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