2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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2037 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 77.86g | 탄수화물: 255.50g.
아침 식사: Салат из Свеклы с Майонезом, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. 더보기
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안정된 체중
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