2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
|
1109 kcal
|
지방: 50.64g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, ElPozo Jamón Cocido Bienstar. 점심 식사: Hacendado Grissini con Sésamo, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Alitas de Pollo con la Piel, Hacendado Gazpacho Andaluz. 저녁 식사: Almendras, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|