2008년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 26일:
|
1017 kcal
|
지방: 62.44g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 23.79g.
아침 식사: Turkey sausage patty (Fully cooked), Spicy Deviled Eggs. 점심 식사: asparagus, Spicy Noodle-less Spagetti. 저녁 식사: Cheese & Chili Chicken, Cauliflower Potato Salad. 간식/기타: just crisps, Manzanilla Olives. 더보기
|
|
3264 kcal
|
운동:
휴식 - 1 시간 15 분, Walking/Hiking and Workout Along the way - 1 시간 15 분, Everdays cal burning - 12 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|