2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1415 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Quest S'mores Protein Bar, Water, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large). 점심 식사: Panda Express Broccoli Chicken, Entenmann's Cherry Pie. 저녁 식사: Quest S'mores Protein Bar, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . 간식/기타: Sweets State Fair Taffy, Plum. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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