bezzubikO님의 저널, 2019년 09월 10일

две недели отпуска не прошли даром- сходила на мрт, обнаружила поичину боли в спине- грыжа межпозвоночная, потом уколы, массаж и бассейн. вкуснятки и пр. и наконец- точные электронные весы в спортзале уточнили меня на 800г
!! уф! всего то! живем дальше, поевозмогая боль в спине! опять сейчас проколюсь и на беговую! мышцы укреплять до рождествеского поста, а там на растительную пищу и физра без фанатизма и наращивания мышц
83.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.3 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bezzubikO님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유