2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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2936 kcal
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지방: 120.98g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 398.91g.
아침 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 저녁 식사: Marie Callender's Chocolate Satin Mini Pie, Malibu Coconut Rum, Sunkist Orange Soda. 간식/기타: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Ferrara Pan Lemonhead Candy, Jif Creamy Peanut Butter, Tootsie Roll Sugar Babies, Entenmann's Cherry Pie, Blueberries , Sweets State Fair Taffy, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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