2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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945 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 149.70g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Cheese Pizza. 간식/기타: Fuze Iced Tea, Dole Baby Banana. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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