가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Hadden89
저널
2019년 09월 6일
Hadden89님의 저널, 2019년 09월 6일
Hadden89 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.4 kg
지금까지 감소한:
15.6 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 6일:
1426 kcal
지방: 49.17g | 단백질: 110.30g | 탄수화물: 131.71g.
아침 식사:
Brioche.
점심 식사:
OK Bio Gallette di Mais, Bresaola.
저녁 식사:
Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Brioche, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Esselunga Nodini di Suino.
간식/기타:
Dietor Dietor My Dietor.
더보기
2208 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.8 kg 증가하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Hadden89님의 체중기록
전체 내역보기