2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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813 kcal
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지방: 32.52g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사: Gwoon Zomerfruit, Amiset Berry Blaster, Zonnatura Granola, De Tuinen Psyllium Vezels, Weerribben Zuivel Schapen Yoghurt, Leidingwater, Thee. 점심 식사: Slasaus, Tommies Snoeptomaatjes, Tonijn in Olie (uit Blik), Roti. 간식/기타: Koffie met Melk, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Aldi Rijstwafel, Thee. 더보기
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안정된 체중
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