2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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967 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 104.35g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Lidl Vele di Mare. 간식/기타: Golia Gran Golia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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