LANEYLOO님의 저널, 2010년 08월 14일

STUCK TO THE CAMBRIDGE DIET WITH AMAZING RESULTS!
FROM 9.11
TO 9.5 1/4
59.6 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 14일:
845 kcal 지방: 21.96g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 128.88g.   아침 식사: cambridge diet apple and cinnamonOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners), coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: slim a cuppa soup. 저녁 식사: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, gammon, TURNIP, CAULIFLOWER, carrots, savoy cabbage, BROCCOLI. 간식/기타: weight watchers banoffee, KIWI,  lilt zero, black coffee, pear. 더보기
1704 kcal 운동: 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.4 kg 감소하기

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