Уже -6 💪🏻
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
|
523 kcal
|
지방: 31.12g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 20.36g.
아침 식사: Агуша Молоко 2,5%, Casa Marrazzo Протертые Томаты, Болгарский Перец, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|