2013년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 24일:
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1192 kcal
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지방: 16.22g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 247.18g.
아침 식사: plum, clementine, pink grapefruit, pear, strawberry, Soy Yogurt, raspberries. 점심 식사: chickpeas, value stir fry. 저녁 식사: Organic Garden Salad (No Dressing), tomato, cucumber, bell pepper, carrot, kale, nori. 간식/기타: orange, banana, apple, organic almond butter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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