2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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977 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 92.65g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. 간식/기타: Golia Gran Golia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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