2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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510 kcal
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지방: 12.16g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 43.80g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Zucchine Trifolate, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Zucchine Bollite, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Conad Ghiaccioli. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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