2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
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740 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 58.76g.
아침 식사: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais. 저녁 식사: Banana, Esselunga Nodini di Suino. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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