2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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2070 kcal
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지방: 89.48g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 180.21g.
아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 점심 식사: Rosati's Thin Crust Cheese Pizza. 저녁 식사: 7UP Diet 7UP, Seagram's 7 Whiskey, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). 간식/기타: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Blueberries , Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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