2013년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 22일:
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1644 kcal
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지방: 84.60g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 199.27g.
아침 식사: Pindakaas met Stukjes Noot, Rijstewafel. 점심 식사: Ananas, Milk Chocolate Sprinkles, Volkoren Brood, Calorie Light. 저녁 식사: Groenten Bouillon, Reduced Fat Milk, Onions, Mushrooms, Butter, White Flour. 간식/기타: Chocoladereep (Puur). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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