2010년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 12일:
|
1396 kcal
|
지방: 83.42g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 121.27g.
점심 식사: Tuna Salad with Crackers Kit, bottled water, deerfield. 저녁 식사: diet pepsi wild cherry, sour cream and onions chips, sliced carrots, olive oil mayo, Hamburger or Hotdog Rolls, 100% beef 1/4 lb burgers, catsup, lettuce. 간식/기타: chesters, chips ahoy chewy cookies, bottled water, nutri gran bar. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|