2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1383 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 33.35g | 탄수화물: 218.59g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сушки. 점심 식사: Нектарины, Дыня, Кофе, Шампанское, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей . 저녁 식사: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Чай, Майонез, Красные Помидоры, Владхлеб Батон Нарезной, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чечевичный Суп. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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