2010년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.0 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 12일:
|
1303 kcal
|
지방: 80.23g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 71.18g.
아침 식사: Apple Berry Granola, coffee. 점심 식사: Turkey Breast and Ham Salad. 저녁 식사: pepperoni, cheddar, yellow pepper, cucumber, lettuce. 간식/기타: Peperami Original, Cheesestrings. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|