2013년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 22일:
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1450 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 142.10g | 탄수화물: 67.81g.
아침 식사: rooibos tea, protein shake. 점심 식사: mayo, chicken breast. 저녁 식사: fried onions, mixed vegetable, steak, olives. 간식/기타: protein meal, tomatoe, gorgonzola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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