2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1793 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 132.77g | 탄수화물: 198.05g.
아침 식사: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Zerbinati Crema con Edamame e Curcuma, Certossa Crostini Integrali. 저녁 식사: Prosecco, Pomodori, Esselunga Misticanza, Girarrosto Santa Rita Pollo Arrosto. 간식/기타: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Uva, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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