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76cm waist
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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2564 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 166.24g | 탄수화물: 308.87g.
아침 식사: Naturya Maca Powder, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Oats, Apples. 점심 식사: Chicken Wing, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 저녁 식사: Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Apples, Bananas, Meridian Natural Peanut Butter, Oats, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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