2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1764 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 206.35g.
아침 식사: Tap Water, Subway Fuze Unsweetened Tea, Subway Green Peppers, Subway Black Olives, Subway Spinach, Subway 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. 저녁 식사: Burger King Unsweetened Iced Tea (King), Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King French Fries (Small), Tap Water. 간식/기타: Peach Pie (Two Crust), Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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