2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1275 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 118.06g.
아침 식사: Чернослив, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. 점심 식사: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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