2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1656 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 202.44g.
아침 식사: Яблочный Пирог. 점심 식사: Говяжий Фарш, Роллтон Спагетти Яичные. 저녁 식사: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сыр Эдам, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Растительное Масло, Яйцо, Джемы и Варенья, Белая Мука. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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