rnbigguy님의 저널, 2019년 08월 14일

2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
160.8 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 56.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
821 kcal 지방: 28.57g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 104.45g.   아침 식사: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). 점심 식사: Coleslaw , Great Value Steak Fries, Fazoli's Grilled Chicken Panini. 더보기
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