2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1555 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 158.07g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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