2013년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 18일:
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1630 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 203.00g.
아침 식사: bagel dog. 점심 식사: lean cuisine market collection. 저녁 식사: green giant valley fresh steamer, Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: planters digestive health mix, oats honey and raisins granola, chobani nonfat strawberry, ambrosia apple. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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