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egg fast sonucu -700 Gr (tartı memnun etmedi ama mezura memnun etti)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1040 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 6.69g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Haşlanmış Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri. 간식/기타: Koska Tahin, Fındık, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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